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| El método europeo para adelgazar | Ayuda | Has olvidado tu password? | Domingo, 6 Julio 2008 | |||||
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LA FILOSOFÍA DE SELF-SIZE Self-size® te enseña una nueva forma de comer sano, perdiendo peso y sin volver a engordar. Para ello, han sido estudiados y desarrollados unos menús con la finalidad de obtener una progresiva y adecuada pérdida de peso, preparando al cuerpo y a la mente para que no vuelva a recuperarlo.Ante todo, hay que eliminar los malos alimentos. Los primeros tres días serán los que más se parecerán a una dieta tradicional y que te supondrán mayores sacrificios, pero hay que limpiar bien tu cuerpo para que Self-size® produzca los máximos beneficios. Al cuarto día ya podrás manejar una lista de posibles combinaciones de alimentos siguiendo el programa de menús y recetas que te facilitamos. En esta fase no tienes que pasar hambre, sino quedar satisfecho y lleno de energía y además ir perdiendo peso. HAZ CLIC AQUÍ Y ENCONTRARÁS LA SOLUCIÓN A TUS PROBLEMAS DE SOBREPESO LA FILOSOFÍA DE SELF-SIZE® Recogemos en esta sección los conceptos más representativos de Self-size y de su filosofía. Se trata de 7 normas básicas que te ayudarán a adelgazar: 1. Eliminar los alimentos de la lista alimentos a evitar. 2. Mantener proteínas y grasas apartadas de los hidratos de carbono. 3. Fruta: hay que comerla sola, con el estómago vacío. 4. Comer proteínas y grasas con verdura. 5. Comer hidratos de carbono con verdura sin grasas. 6. Esperar 3 horas entre la ingestión de proteínas y grasas y la ingestión de hidratos de carbono. 7. No saltes ninguna comida. Hay que comer 3 veces al día, hasta quedar satisfecho. ¿QUE COME UN SELF-SIZER? Ya sabes, con Self-size puedes comer (casi) de todo, así que no te asustes. Aquí, te proporcionamos una lista de alimentos a evitar y una lista de alimentos permitidos para facilitar tu tarea de distinguir entre lo que conviene a tu metabolismo y lo que no le conviene. ¡AHORA ES EL MOMENTO DE EMPEZAR! En este espacio exclusivo y personal encontrarás toda la información necesaria para lograr tu objetivo, perder peso y ganar vida. Te recomendamos que leas detenidamente las distintas secciones para sacar el máximo rendimiento a nuestro Método y las revises periódicamente ya que incorporamos nuevas informaciones de forma continua. Nosotros te ayudamos así: Ayuda online Para contactar con otros miembros de Self-size, entra en nuestra Chat Room. Para participar a uno de nuestros "Meeting" online, registrate y entra en nuestro Forum. Mi dieta No importa donde estás, siempre podrás seguir el Método Self-size gracias a una versión impresa de nuestro Catálogo. También puedes bajarlo de internet e imprimirlo directamente o bien comprar el Manual personalizado y completo, que te será enviado. Club Recetas Como miembro del Club Recetas podrás gozar de un servicio que te ayudará a eligir las recetas y los menus ideales para cada ocasión ... |